很多兄弟私下问我，男人做爱到底怎么才能舒服一点，不是那种随便动两下就完事，而是真真切切地感受到爽，甚至比自己解决还要带劲。其实这个问题说难也不难，说简单也不简单，关键看你有没有掌握到点上。
一、心态放轻松，别总想着表现
很多新手一上来就想证明自己厉害，结果还没开始就紧张得不行。放松，才是舒服的前提。你要知道，这不是比赛，也不是考试，没必要给自己太大压力。兔哥见过不少朋友，越想表现得久，反而越快结束，这就很尴尬了。
我们可以换个思路，把注意力放在感受上，而不是结果上。当你不再盯着时间看，身体反而会给你惊喜。
二、前戏不是女生的专利
有些兄弟觉得前戏是给女生做的，自己只要进去就行，这想法真的有点偏。其实前戏做得好，男人也会更舒服。为什么这么说呢？因为身体被充分唤醒后，神经敏感度会提高，那种快感会更立体。
这里给大家一个简单对比，看看有没有前戏的区别：
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情况 |
身体反应 |
心理感受 |
|---|---|---|
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直接开始 |
紧绷、干涩、容易不适 |
焦虑、急促 |
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充分前戏 |
放松、润滑、血液循环好 |
期待、投入 |
你看，差别还是挺明显的吧。
三、节奏比力度更重要
很多人以为猛冲猛打就是舒服，其实不然。快慢结合、深浅交替，才是让男人自己也爽的方式。你可以试试这样安排：
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刚开始慢一点，让身体适应
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中间逐渐加快，但不要一直最快
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快到临界点的时候稍微缓一下，再继续
这样不仅能延长舒服的时间，还能让快感一层层叠加，而不是一下子冲到顶就没了。
四、别忽略自己的感受
有些朋友全程都在照顾对方，完全忘了自己。舒服这件事，是双向的。如果你自己都觉得别扭，那这种体验肯定打折扣。兔哥建议大家在做的过程中，偶尔停下来感受一下自己的身体，看看哪里最舒服，然后多停留一会儿。
比如有的人喜欢某种角度，有的人在某个姿势下特别有感觉，这些细节只有你自己能发现。
五、事后也很重要
很多人结束就直接倒头大睡，其实这时候如果还能抱一抱、说两句贴心话，那种心理上的舒服感会延续很久。生理上的爽是一时的，心理上的满足才是长久的。
