你和另一半是不是也三天一小吵，五天一大吵？明明都是些鸡毛蒜皮，最后却能上升到“你不爱我了”的高度。说真的，经常吵架怎么办这个问题，几乎每对情侣都会搜索。吵完了，最让人憋气的还不是吵架本身，而是那股冰冷的低气压——尤其是，他像个没事人一样刷着手机，根本不来哄你！这时候，“感情变淡了”、“他是不是不在乎我了”这些念头，简直能把你逼疯。
别把“不哄”直接等同于“不爱”，咱们先冷静，看看这背后可能是什么情况。我总结了一下，吵架后男人的反应大概能分成几种，你可以对比看看你家那位属于哪类：
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反应类型 |
可能的原因 |
给你的感觉 |
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沉默是金型 |
觉得自己没错，或者觉得你在气头上讲不通，怕说多错多。 |
冷暴力，不在乎我。 |
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转移话题型 |
冲突让他压力大，想用别的事（比如问你吃啥）来缓和，但方法笨拙。 |
敷衍，不解决问题。 |
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道理大师型 |
执着于是非对错，觉得“哄”是不讲道理，试图用逻辑说服你。 |
固执，不照顾我的情绪。 |
发现没？他们的脑回路有时候就跟我们不一样。我们渴望的是情绪的接纳和关系的修复，而他们很多还卡在“事情的对错”这个层面上。博主经常使用的处理方法是，别在情绪顶点争论“哄不哄”，那只会引发第二轮战争。
那，到底该怎么办呢？ 有些朋友可能会想，难道要我一直主动吗？当然不是。这里有个核心问题：为什么他总不哄我？是因为性格，还是因为你们之前的互动模式让他觉得“哄了也没用”？
我自己的经验是，你可以试着这么做。首先，给自己一个情绪冷却期，去洗把脸或者刷会儿剧。然后，用“非暴力”的方式表达你的需求，而不是指责。比如，你可以说“刚才吵架我挺难过的，现在平静下来，我们需要抱一下吗？”，而不是“你为什么不哄我！”。这样，你既表达了需要亲密连接（这其实就是“哄”的实质），又给了他一个明确的、不伤他自尊的行动指令。
很多男人不是不想和好，他们是真的不知道具体该怎么“哄”才能让你满意。你把这个“怎么哄”的步骤简化了，他执行起来就容易多了。当然啦，如果每次都是你低头，那肯定不行，这就需要一次深谈，告诉他“一个拥抱就能让我好大半”这个秘密。
感情是两个人的事，沟通的密码需要双方一起破译。最后再啰嗦一句，比起纠结“他为什么不哄”，不如把目标定为“我们如何能更快地和好”，这样，你们就从对立变成了同盟。一起往下看吧！希望这些磕磕绊绊的分享，能给你一点启发。
